

Manhã ou Noite? Qual é o Melhor Horário para Sessões de Fotos?
Data de publicação: 13 Aug 2025Atualmente estou baseado em Portugal, fotografando principalmente em Lisboa, Sintra e Cascais – então todas as dicas aqui são focadas nesses locais. No entanto, muitas das ideias se aplicam em qualquer lugar, especialmente se você está planejando uma sessão ao ar livre enquanto viaja.
Neste artigo, vou abordar as perguntas mais comuns que recebo sobre como escolher o melhor horário para uma sessão de fotos:
- O pôr do sol é realmente o melhor horário para fotografar?
- Qual é a "hora dourada" em Portugal?
- Manhã ou noite – qual é melhor?
- É possível fotografar ao meio-dia?
Lisboa – uma cidade de luz e atmosfera
Em Portugal, a hora dourada não é apenas uma frase bonita – é a realidade. A luz fica suave e quente cerca de 1 a 2 horas após o nascer do sol ou antes do pôr do sol. Você notará isso claramente em Lisboa, Sintra e Cascais – dá profundidade, calor e aquele toque cinematográfico às fotos.
Se você quer fotografar no centro da cidade ou em pontos turísticos famosos, a melhor escolha é o nascer do sol. Quanto mais cedo, melhor – menos pessoas, mais tranquilidade. Locais como Alfama, Belém ou os miradouros de Lisboa ficam mágicos quando as ruas ainda estão vazias e silenciosas.
Sessões matinais

A luz da manhã é suave, fresca e tranquila – e quase não há multidões. Se você está buscando retratos limpos sem pessoas ao fundo, este é o seu momento. Também é ótimo no verão, quando o calor do meio-dia pode ser excessivo.
Claro, acordar cedo nem sempre é fácil. Você precisará estar pronto antes do nascer do sol, o que requer um pouco de planejamento. Mas os resultados? Sempre valem a pena.
- Quase sem pessoas – especialmente na cidade
- Luz suave e lisonjeira – especialmente para retratos
- O resto do dia está livre – você pode relaxar ou explorar
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Sessões noturnas
O final da tarde até o pôr do sol é uma escolha clássica. A luz fica mais quente, os céus se tornam dourados e toda a atmosfera muda. Em Sintra ou Cascais, o sol frequentemente se põe diretamente no oceano – perfeito para silhuetas ou retratos contraluz com aquele brilho suave e sonhador.
As noites na cidade também podem funcionar lindamente, mas haverá mais pessoas por perto. A vantagem? Você tem o dia todo para se preparar – sem alarmes matinais.
Sessões ao meio-dia

Fotografar ao meio-dia não é proibido. Sim, a luz é mais forte, mas ainda pode funcionar muito bem – especialmente se você souber como usá-la. Lisboa tem muitas ruas estreitas, e ao meio-dia o sol não está mais diretamente acima. Então, aquelas vielas estreitas estão totalmente sombreadas ou suavemente iluminadas pela luz refletida nas paredes. É um sonho para retratos de estilo de rua e fotos de moda.
E se você souber onde olhar, aquelas paredes brilhantes refletem a luz como enormes softboxes naturais – o que faz os tons de pele brilharem e as sombras ficarem muito mais suaves. Para fotografia criativa ou de moda, esse horário pode ser ouro.
A luz do meio-dia funciona muito bem – se você souber onde encontrá-la
A hora dourada em Portugal
Aqui, a hora dourada realmente é uma hora – às vezes mais. Começa cerca de 1 a 2 horas após o nascer do sol ou antes do pôr do sol, dependendo da estação. Você tem tempo para se mover entre os locais, testar ângulos e fotografar sem pressa. É quente, suave e adiciona profundidade a tudo.
Conclusão
Escolher o horário certo depende do que você está buscando, quanto preparo deseja e onde está fotografando. O nascer do sol é o melhor para sessões na cidade e locais famosos. Natureza e costas? Vá para o final da tarde. E o meio-dia – também funciona, especialmente se você souber como usar a luz.
Minha classificação de horários para sessões
- Nascimento do sol – perfeito para locais icônicos e ruas tranquilas
- Tarde até o pôr do sol – ótimo para praias, Sintra, Cascais ou vibes naturais
- Meio-dia – funciona para fotos de moda ou de rua em vielas sombreadas com luz refletida